LOL (Leer Ontspannen Leven)

LOL wordt veel gebruikt in SMS-jes en chat-berichten. Het staat voor ‘laugh out loud’, oftewel ‘hardop lachen’. Voor In Corpus heeft deze afkorting nog een tweede betekenis: Leer Ontspannen Leven. Deze workshop geeft enkele praktische handvaten ter voorkoming van een burn-out of stressklachten.

Uit een recent Amerikaans wetenschappelijk onderzoek blijkt dat meer dan driekwart van de beroepsbevolking op enig moment in een bepaald stadium van stress of burn-out is aanbeland. Ook niet-buitenhuis werkende vrouwen met kinderen ervaren veel stress en hebben een hoge kans op burn-out. Stressvolle factoren zijn bijvoorbeeld: onduidelijke verwachtingen, hoge verantwoordelijkheid, lage bevoegdheid, angst voor ontslag, gevoelens van onmacht en gebrek aan steun.

De workshop LOL is voor iedereen toegankelijk en zo opgebouwd dat ook daadwerkelijk iedereen er wat aan heeft. Leren ontspannen te leven is in deze turbulente en veeleisende tijd geen overbodige luxe, voor wie dan ook. Wilt u meer vaardigheden leren hóe om te gaan met stress? Bent u verantwoordelijk voor het functioneren van anderen? Als coach, HR-manager, leidinggevende of ouder?

Meldt u dan nu aan voor deze bijzondere workshop en Leer Ontspannen (te) Leven. Het wordt een inspirerende dag die je een nieuwe kijk op je leven zal geven. De workshop is geschikt voor iedereen. Er is geen voorkennis nodig, je levenservaring is voldoende.